Bonjour ! Je m'appelle Cédric Péjou
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de partager avec vous les bienfaits de différentes pratiques qui ont transformé ma vie. Avec passion et bonne humeur, j’anime différents ateliers que j’ai adaptés avec une approche simple et ludique, à la portée de tous.
Spécialiste en thérapies brèves
Riez, c’est bon pour la santé !
Prouvé par la science, le rire change la biochimie de votre corps et booste 4 hormones qui seraient responsables du bonheur.
Détendez-vous !
Utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac. Développez une nouvelle conscience de soi, des autres, du monde, de la vie, de façon plus positive et harmonieuse.
La méditation 2.0 !
Laissez-vous transporter par la voix et les vibrations des bols chantants tibétains pour une relaxation profonde et un regain d’énergie.
Libérez-vous !
Une méthode complète de libération de vos émotions créée par une française qui a fait le tour du monde des techniques de la joie de vivre.
Une journée, un week-end pour créer du lien et se faire du bien !
J’ai choisi pour vous des experts reconnus dans le domaine du sport, du développement personnel et du spectacle afin de vous proposer une offre d’activités originale qui laissera une empreinte durable.
Actualités
Cultiver le bonheur est une nécessité en 2024 !
Pourquoi est-il urgent d’agir, de réapprendre à ralentir, de prendre du plaisir et de rire ?
Perdre des calories et tonifier ses muscles en riant ?
Je ne vous apprends rien en vous disant que faire du jogging, c’est bon pour notre santé !
La bonne idée : un objet anti-stress qui vous fait sourire !
Dès le matin, une bonne tasse de rire !